燕麦很好吃，是常见的小甜甜，关于燕麦的制作方法也有很多种，燕麦糕酥香，而且营养价值高，热量很低，不用担心会发胖，恋爱是必备的粗粮之一，燕麦中富含有丰富的蛋白质以及人体必备的氨基酸，可以保持人体的平衡，同时能促进新陈代谢，还可以提高免疫力功能，滋润我们的皮肤 。
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高纤低脂燕麦酥饼
简介 直径6cm，14片
材料
综合果干（蔓越莓，黑李，番茄） 30g,杏仁粒 30g,黑糖 45g,姜母磨成泥 2cm,豆蔻粉 1/8t,盐 1/8t,橄榄油 40cc,牛奶 40cc
做法
1、综合果干放入调理机切碎 。
2、加入所有干性食材混合均匀 。
3、加入橄榄油与牛奶，用汤匙快速混合均匀即可 。烤箱预热150℃ 。
4、用手捏紧，压成扁圆形（约厚0.6cm)，间隔整齐排于烤盘上 。
5、入烤箱150℃20min，烤盘调头120℃10min 。
【自制燕麦酥】 5、刷上蜂蜜水，然后在烤箱中焖到冷却后取出 。密封冷藏保存 。