你真的能做到狠心不联系前任吗先狠心分手的人会后悔吗 _生活百科

“你越下定决心不联系，你就越忍不住想联系。”
这个听上去带着悖论的段子，是我的一个朋友失恋后苦笑着说出口的。
没人能做到完全不期待联系，假如有，那一定是没好好爱过。
那些定力很强的人只是“看起来”没什么欲望和留恋。但“看起来”三个字，是一场骗局，很多人用它轻轻松松骗过了自己，也骗过了别人。但骗得了一时，骗不过一世。
我就问你，假如有这么一个机会：你可以把你所有想对ta说的话一下子倾诉完，同时ta也不会拒绝你，不会讽刺你，不会嘲笑你。
你会不会放过这个机会？
我们很多人之所以害怕联系前任，是因为我们内心不敢面对下面这些令人毛骨悚然的可能性：
害怕被忽视
害怕被耻笑
害怕遭到拒绝
害怕失去主动权...
害怕看到对方不接受我们的事实...
害怕发现这个世界上没有人爱自己...
但其实，联系ta真的没有那么复杂！很多时候我们的恐惊都是我们自己臆想出来的一个借口，能让我们逃避，不去面对自己的内心。
所以，我精心预备了4个灵魂拷问。也希望这4个问题，能从根本上打散你早已形成的错误认知和偏见。
联系了ta，就一定代表我输了吗？联系了ta，主动权就消失了吗？联系了ta，就一定表明自己放不下吗？联系了ta，会更让自己走不出来吗？有人说：“不联系前任是一场游戏，谁能坚持下来，谁就赢了。”
NONONO 。假如你这么想，那我送你一句话：You are too naive!
你先要挣脱掉“联系前任就是一件丢人的事”这种羞耻感，放下内心一直禁锢着的那些“是非观念” 。
这个世间上很多事情不是只区分对错那么简朴，是否联系伤害过自己的人也是如此。联系前任不是可耻、卑微的事情，也不代表着你在认错、祈求他的原谅。
你可能会反驳我：跑去找前任，可是一种很掉价的行为啊！
确实，联系前任，的确会让你感觉失去了自尊。但是，你的自尊却在另一层面上得到了提升，可能是一种不祈求对方回应的勇气、也可能是说完话洒脱转身的潇洒。
为什么？因为联系，反而代表了你放下了。
谁说联系前任一定就是错的？谁说联系前任一定就是懦夫行为？
这反而是一种“向下兼容对方”的体现，因为一个人的自尊不会因为谁先去联系、谁先承认自己还放不下而有所降低，相反，心理越成熟的人，越知道自己想要什么，他知道自己在做什么，所以他不会在意对方的评价和眼神。
我找你，只是因为我想找你，我还有一些话没有说完，说完我就走，我不企图你回应我，你也不需要怜惜我，你也不必搞懂我，因为——我不在乎。
我不在乎你，不在乎你对我的看法，不在乎你对我的评价，不在乎你对我的一切态度。我只是更在乎我自己的真实表达。
所以啊，联系ta，就是在向下兼容ta，这反而是一种悲悯，一种用俯视的角度看待对方的心态：我敢联系你，你敢回应我吗？
因为，这个世界上没有绝对的对错，只有相对的自由，这个自由就是不违反本心。
你要清晰一句话：“主动权其实一直在你手上”
很多人总是纠结要不要联系对方，无非是在纠结“主动权”在谁的手上，它和“尊严、人格”相关，所以是一个绝不能让步、不能妥协的原则。
但只要联系了对方，自己的主动权就一定会消失吗？
可能你的答案是肯定地点头。但我会说，你错了。

你真的能做到狠心不联系前任吗 先狠心分手的人会后悔吗

你真的能做到狠心不联系前任吗先狠心分手的人会后悔吗