你真的能做到狠心不联系前任吗先狠心分手的人会后悔吗( 二 ) _生活百科

也许你会觉得联系前任是在表明自己内心的需求，好像在卑微地暗示自己还在爱、还在期待，还放不下，这是一种明显的“示弱”的行为。
而你居然还会觉得我们这样去联系对方，其实就是在傻傻地给对方伤害自己的机会，因为ta可以拒绝我的期待，可以辜负我的期待。
但我要告诉你：
主动权其实一直都在你手上——你不联系ta，主动权在你手上，你联系了ta，主动权还是在你手上。
主动权其实仅仅是一种虚荣感，是一个人臆想出来的自恋象征，它是一种安慰剂，给人飘飘然然的赢家心理，可你最后会发现，分手后，根本没有“主动权”这一说。
原因很简朴：过于强调主动权的人，其实还是在乎、还是在意，心里面还是放不下的。
所以啊，你去联系ta时，一定要带着毫不在意的态度！！你要毫不在意的去提起你的生活，毫不在意地以朋友的口吻打趣，毫不在意地认同ta说的一切。
这种“毫不在意”，就是一种赤裸裸的表明“我是赢家，因为我已经放下了，而你没有” 。
真正放下的人才会去大方地找对方，不会去执拗地锁定什么主动权，因为他明白，自己不需要主动权来修饰自己、标榜自己。
因为感情里，有主动权的人不算赢家，先放下的那个人才算赢家。
慢慢地，你内心的惆怅和纠结也会随着这种“不在意”的态度而消失，你会有一天发现，走出来的人是你，还陷进去的人是他。
绝对不是。
当一个人停止爱我们了，我们会觉得特殊懊恼。
确实，爱会让人感觉到挫败，特殊是当对方不爱了，只有自己还在爱，这份挫败会更强烈，让自己觉得很傻很蠢。
但承认自己还在爱，这件事本身有什么好值得被批判的？
一个人正是因为内心有执念，不想那么容易放下，才更能显示出这个人丰富又流动着的情感，才能显示出他比起其他人更善良、更没那么冷漠。
况且联系一个人，这本身就和是不是还在爱没有太多的关系。可以说，正是因为我们联系了那个人，我们才会更清晰自己是不是还在爱。正因为现在我们还不清晰自己心中的答案，联系了ta，我们心中的答案才会徐徐清楚。
你只有勇敢地去确认，你才会更轻易放下，你才会更用力地去爱，你才会更明白这份感情带给你的意义。
爱一个人，不是一件不好意思的事；
可假如你明明还想爱，却还在骗自己，那你才应该不好意思；
假如你还不知道自己是不是还在爱，你就应该去验证，验证自己的爱还有几分。同时，也要去看清眼前的这个人值不值得自己去爱和付出。
不会。
相反，执着于不联系，可能会陷入“反刍思维” 。
什么是反刍思维？它代表着当你陷入一件事出不来时，你就会持续陷入一种莫名的情绪，陷入一种无意义的自问自答。
举个例子，当你总想去联系他，但你的理智告诉你这样不对，你就会反反复复纠结：
为什么自己忘不掉？
为什么别人能做到自己就做不到？
为什么别人放下了自己还放不下？
Ta拒绝了我怎么办？
Ta说不爱我了怎么办？
Ta不给我好脸色怎么办？....
假如像这样过于思索，你会陷入一种精神内耗，你会特殊关注外界对自己的评价、在意对方拒绝自己、否认自己，尤其特殊想知道对方对自己的评价。这些执念，会让你陷入一个死循环，总是在意一些小事，无法开展行动。
这就是我说过的，你越想放下，你就越放不下。你越想走出来，你就越走不出来。

你真的能做到狠心不联系前任吗 先狠心分手的人会后悔吗( 二 )

你真的能做到狠心不联系前任吗先狠心分手的人会后悔吗( 二 )