35. 你的家人中,谁去世了会令你最难过,为什么?
36. 说出一件你的个人问题,问对方假如碰到此事要如何解决 。另外,也要让对方如实告诉你,在他或她眼中,你对于这个问题的感受是怎样的 。
看完这些题目,你可能会纳闷,它们看似平淡无奇,到底为什么能让两个人爱上彼此呢?
因为它完美的掌握了拉近双方距离的四个重要元素 。
沟通和自我暴露这36道题,每一道都围绕着价值观、生活经历、未来期待等主题展开 。可以说,这是跳过“前戏”部分直接进行深入彻底的互相熟悉阶段 。
假如是在普通的相处中要完成同等程度的了解,要花一个月甚至更久,有的可能还没进行到这里,关系就止步不前了 。
相对于松散的交流,在完成这套题的90分钟里,你们会有高频度的双向沟通,你们会给予彼此更高的关注度、对共同活动的投入程度,这些都有利于关系的进展 。
再者,这36道题都需要答题人进行自我暴露,从自己的喜好到态度,甚至会谈及伤痛的经历,这些问题会不断地让人敞开心扉,是个放下内心防备的过程 。
社会心理学家早就发现,你对一个人倾诉的越多,就轻易信赖他、喜欢他 。
这36道题在设计上已经在一步步勾引你们放下内心防卫、去信任彼此、了解彼此,绝对能为一段美妙关系做一个良好的开始 。
增进共情人与人之间最轻易建立良好关系的方式并非观念上的认同,而是能够真正的共情 。
简朴来说,假如你想让一个人跟你拉近关系,那么尝试表达情绪获得共鸣,这比说服对方或者认同他的观点更有效 。
比如,第29题让你分享生命中尴尬的时刻,第33题假设你今晚就将死去,而且没有机会同任何人联络,你会因为之前没有对别人说什么话而感到遗憾……,
第35题你的家人中,谁去世了会令你最难过……,就是分别把尴尬、遗憾、难过这样的情绪作为突破口,让双方能共同分享一段跟情绪有关的体验,并通过这种同感,拉近距离 。
展示脆弱我们固然喜欢强盛、有能力的人,但是假如在交流和相处中对方一直以这样的面目示人,你们很难突破亲密的那条线去真正喜欢对方 。
因为对方展现的越完美越优秀,反而会产生不敢靠近的疏离感 。
比如,第18题让你讲述最糟糕的回忆,第30题让你回忆上一次哭泣的场景,其实都是在让回答问题的人去暴露自己脆弱的一面 。
无论男女,适当的展示脆弱,都更能激发对方的保护欲和亲近感,这不仅是自我暴露,其实也是给对方一种暗示“我需要你”,我们之间可以因为这份“需要”而建立联结 。
夸奖和鼓励没有人不喜欢被夸奖,并且,我们都会更喜欢那些喜欢自己的人 。所以,互相赞美绝对可以增进彼此的亲密度 。
第22题、第31题,就是让双方互相夸奖,5个好品质也好,你喜欢的对方的特点也罢,都是在“强制”把你们放在一个更轻易建立好感的磁场之中 。
即便你并没有发现对方有什么优秀品质,也要努力讲出几个,并且你会发现,当你讲出对方的长处,你反而真的会认同那的确是他的长处,他的确有闪光点值得你欣赏 。
除了问题部分,对视的设计也很巧妙,想象一对男女在长达4分钟的时间里持续的进行眼神交流,这绝对是在给双方制造心跳加速的机会 。
经过这90分钟,除非两个人之间有巨大的分歧,那么你们想不变得亲近、信任都难,有了这样的开始,相爱也不再是一件困难的事了 。
当然,这个相爱实验的意义并不在于你一定要完全严格去执行,它是在告诉你,假如想让你们之间有故事发生,那么至少你可以尝试增进彼此了解、多共情、适度展示脆弱、不吝啬对他的夸奖,同时尽可能的眼神交流 。
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