信息发送过去后，男方就回复她了 。那么就进入了下一个阶段的沟通 。
第一件：尽量满意对方在感情关系中的需要 。（稀缺价值）
「在一段关系中对方最想要的是什么？」，是一个非常重要的问题 。
对方想要的，往往是你可能预判不到的那个，你以为对方想要的，可能并不是对方想要的 。
大部分女性在一段婚姻关系中，常常犯的错误，就是你自己喜欢吃梨，你就会觉得对方也喜欢吃梨，但是其实对方喜欢的是苹果，不是梨 。
所以维护好夫妻关系的要诀就是；看见对方真正想要的东西，给予对方真正想要的东西 。对方喜欢苹果，那就给对方苹果 。
另一个可能会让女性困惑的，就是男人在一段关系中最想要的是什么，又最讨厌的是什么，所以当你去问男人：「你最想伴侣为你做什么？又最讨厌伴侣做什么？」
这个时候男人或许会回答；不知道啊，我也不知道我想要什么 。可能我就希望咱俩好好的，想要你开心吧 。
假如你得到的答案是这样的，那么不要信，可能是他自己都不知道自己想要什么，更重要的是，或许他知道自己想要的，但是为了照顾你的心理和他的面子，他也不会说实话 。
但是你只要在日常生活中观察，你做什么或说什么，他会兴奋，他会感动，你又做什么或说什么，他会气愤，会骂人，你便知道这两个问题的答案了 。
而且答案不难猜估，因为来来去去都是：
女人想你爱她，男人想你欣赏他 。
所以，假如你想好了，真的希望去拯救一段婚姻关系，挽回一个男人，那就要从【欣赏】和【性】的方向，重新调整 。
第二件事：相信自己的价值
被出轨的第一感受，往往就是丧失了价值感，你可能会觉得自己忽然变成了一个容易被别人比下去的，一个毫无价值的人，你会开始陷入很严峻的自我否定中，丧失自信 。这是人之常情的感受 。
但是在这里，雨宸我想说，请在照顾这段感情之前，先照顾好你自己 。
离你自己的感受近一点，接纳自己一点，也要开始接受现实，现在该发生的都发生了，你能如何呢？假如你真的觉得可能婚姻里的很多事情办错了，可以拯救一下，那就去真的熟悉到问题本身吧 。
当你不以一辈子的长期关系作为挽回的目的，而是为了【解决客观问题】去拯救一段关系 。那个时候，你才能明白人生的路途，应该怎么走，以及婚姻里到底求的是什么？
求仁得仁的是爱，不是婚姻 。以史为鉴的是情，不是恋爱 。
归根到底，我们在这个社会上，嫁人生子，娶妻生子，其实需要的都不仅仅是一个关系那么简朴，而是能答应自我表达，能被关注到感受的关系 。所以，假如关系里没有这两样，那么，婚姻对彼此而言就是耗竭 。
接受不完美的现状，不完美的婚姻状态，从现在开始反思自己，开始改变这一切吧 。要相信自己的价值和魅力，不会容易因为外面的一个女人而消失 。
最后的结果，无愧于心就好，尽人事听天命 。
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，常常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶然会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
常常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，常常跟我爸妈吐槽 —6
偶然他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5

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