鱼油搭配卵磷脂 _生活百科

鱼油搭配卵磷脂，这两种都是具有不同的养生滋补品，如果是放在一起无疑就是加深了其中含有的营养，对于一些中老年人们来说是最容易出现皮肤松弛和满脸皱纹的情况，那么只要是经常的使用鱼油和卵磷脂就可以使得自己的皮肤变得越来越好，甚至是可以很好的就是满足人们身体中的需求。

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4.健康心脏
在20世纪60年代，科学家们就发现卵磷脂可能具有保护心脏的作用，在进一步的研究中，终于证实卵磷脂对心脏健康有积极作用。这是因为它能调节胆固醇在人体内的含量、有效降低胆固醇、高血脂及冠心病的发病率。
【鱼油搭配卵磷脂】5.有益大脑
脑神经细胞中卵磷脂的含量约占其质量的17%~20% 。“胆碱”是大豆卵磷脂的基本成分，卵磷脂的充分供应保证充分的“胆碱”与人体内的“乙酰”合成为“乙酰胆碱”，“乙酰胆碱”是大脑内的一种信息传导物质，从而提高脑细胞的活性化程度，提高记忆与智力水平。