草鱼片这种食材在我们的生活中是可以用于炖汤,也可以直接炒生姜葱花的,但是我们要注意草鱼片最好是切一块一点,这样炒熟草鱼片的时候才不会出现煮烂的情况 。对于炒草鱼片的做法,我们需要准备姜蒜葱料酒以及生抽,然后将草鱼片先煎熟,在加入姜丝等进行油焖5分钟就可以了 。
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6.草鱼中含有铜元素,铜元素对于人体血液,中枢神经和免疫系统,头发,皮肤与骨骼以及内脏的发育都有参与,是重要的微量元素 。
7.草鱼中含有丰富的蛋白质,有助于消除水肿,调节血压,补充营养 。
【炒草鱼片的家常做法】 最后提醒,草鱼多刺,食用时要小心鱼刺哦 。
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