自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识 。包括认识自己的生理状况，心理特征，以及自己与他人的关系，自己在集体中的位置与作用等 。由于人具有自我意识，使人对自己的思想和行为进行自我控制和调节，使自己形成完整的个性 。是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识 。是人脑对主体自身的意识与反映，人的发展离不开周围环境，特别是人与人之间关系的制约和影响，反映人与周围现实之间的关系 。自我意识是人类特有的反映形式，是人的心理区别于动物心理的一大特征 。
自我意识包括三个层次：
1、对自己及其状态的认识；
2、对自己肢体活动状态的认识；
【自我意识是对自己身心活动的觉察 为什么说自我意识是人格的核心】3、对自己思维、情感、意志等心理活动的认识 。

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