|体内有癌，夜间会知？睡觉时出现6种不适，可能是癌症或疾病预警( 二 )

1、频繁盗汗
相当一部分肿瘤疾病可令患者出现盗汗症状，如淋巴瘤。除此之外，像低血糖、甲亢、心血管疾病等都可能有盗汗的表现，应该检查确诊病因。
2、常腿抽筋
晚上睡觉时经常腿抽筋，要警惕癌症作怪。癌症可引起患者体内钠、钾、钙、镁等元素代谢异常，影响肌肉正常收缩，最终引发频发抽筋症状。
3、持续性疼痛
身体某处持续疼痛，休息不缓解，睡觉时还会加重，这个时候要考虑是否是癌症骨转移性疼痛。

4、持续性干咳
晚上睡觉的时候总是反复干咳，要警惕是肺部磨玻璃结节引起的，往往还会伴随咳血、声音嘶哑、胸闷和发热等不适。
5、多梦且大喊大叫
睡觉时经常做噩梦，还会大喊大叫或拳打脚踢，这属于快速眼动期睡眠行为障碍问题，并且医学上认为这是帕金森的前驱指标，尤其是老人若有此表现，应当尽早就医排查。
6、经常被憋醒且咳嗽
睡觉时会被憋醒并伴有咳嗽症状，应当警惕心脏疾病引起的。当心脏动力不足时，血流不畅，血液难以回流入心脏就会堆积在其他部位，比如肺部，就可能造成肺循环淤血，表现为咳嗽、呼吸困难等。特别是左心衰竭时，肺淤血引起剧烈咳嗽，还会伴有粉红色泡沫状的痰液。

三、这3样东西不要放床头，睡不好掉发老得快
中国睡眠研究会的调查数据显示，有38.2%的中国居民存在失眠问题。而以下三样常见于床头的物品则是导致失眠的“帮凶” 。
1、小夜灯
大脑中的松果体在夜间负责分泌褪黑素，褪黑素对于调节睡眠节律和改善睡眠质量有重要作用，但却会受到光线影响。如果在床头使用小夜灯，褪黑素的分泌就会受到影响，就很容易出现睡眠紊乱等问题。
建议不要在床头放小夜灯，如果怕黑，最好将小夜灯放在远离床头的位置。
2、电子产品
【|体内有癌，夜间会知？睡觉时出现6种不适，可能是癌症或疾病预警】床头放电子产品，会让你的大脑一直处于兴奋状态，从而难以入睡。建议在睡前一个小时就不要碰电子产品，并且不要放在床头。
3、植物
卧室一般阳光少，植物光合作用少会释放更多二氧化碳，对睡眠呼吸不好，并且像花类植物还存在过敏原，也可能刺激呼吸道和免疫系统，引起过敏反应。建议不要在卧室内放花草植物。

很多人对于睡觉时身体症状表现毫不在意，但殊不知，这有可能是身体发出的求救信号。
建议大家平日里多关注自身睡眠和健康状况，如果短时间内频繁出现不适，就应当尽早接受检查，避免耽误病情。
参考资料：
[1
《半夜睡觉突然小腿抽筋，千万别以为只是缺钙》.新华社.2017-06-11
[2
《体内有癌，夜间知道？睡觉时出现4种不适，可能是癌症或疾病预警》.浙江医院.2023-02-24
[3
《床头千万别放这4样，睡不好掉发老得快！尤其第2个，太多人犯错》.家庭医生.2018-05-26
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