有些女性长期坐办公室,在空调环境下工作,皮肤感到非常干燥,小腹也变得越来越松弛 。其实,不妨为自己配制一些特别的美肤减肥饮料,在补水的同时调理气色、护理肌肤,还能减肥,方便又有效 。
【自己动手做美容减肥茶】
美肤茶 绿茶末适量,软骨素1克 。先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素与茶水调和 。经常饮用可健美皮肤,使皮肤富有弹性 。
消脂茶 茶叶、生姜、诃子皮各等份 。先将茶叶、诃子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服 。可治积食,且减肥效果明显 。
护眉茶 隔夜茶适量,蜂蜜少许 。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀,洗洗眉面,可润眉 。长期使用可使眉毛浓密,富有光泽 。
灵芝茶 灵芝草10克,绿茶少许 。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用 。既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤 。
何首乌茶 绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量,加水共煎,去渣饮用 。每日1剂,随意分次饮完,有美容、降脂、减肥等功效 。
矿泉水茶 茶叶适量,矿泉水50毫升 。将矿泉水加糖,冲泡茶叶,常饮可增强体力,使皮肤变得柔软细腻 。
葡萄茶 葡萄100克,白糖适量,绿茶5克 。先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮,可抗衰老和保持青春活力 。
珍珠茶 珍珠粉、茶叶各等份,用沸水冲泡茶叶,以茶汁送服珍珠粉 。有润肤、葆青春、美容颜功效,适用于开始老化的皮肤 。
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