在不少人的眼中看来，百合都是一种观赏价值极高的花朵，可是在中医学家们的眼中看来百合却是一种对人体能够起到良好保健效果的中药材 。百合在清肺止咳，镇静催眠的方面都可以发挥出功效 。因此正常人可以定期食用百合来达到对身体的保健效果，但是怀孕初期的孕妇可不可以吃百合呢?
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【怀孕初期能吃百合吗】4、美容养颜
百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用 。
怀孕初期是可以吃百合的，可以起到润肺降火的作用，在夏季的时候吃百合，可以预防多种疾病，但是也不要吃的太多了，因为百合毕竟属于凉性的食物，如果吃的太多的话就有可能导致腹泻等问题，孕妇腹泻严重的话是会影响到胎儿的 。
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