尿液很黄、异味很重？身体正向你暗示这5件事，可能与疾病有关 _健康小知识

“不知道怎么回事，这几天早上排出的尿液很黄，而且异味也很大？该不会是喝水太少的原因吧？”一大早，小张尿完尿之后就自言自语地说道。
“该不会是肾脏出现问题了吧？你还是赶紧去医院检查一下，看看到底是怎么一回事吧！”听到男朋友小张的话，小青关切地问道。
于是小张就在女朋友的陪同之下去医院经常检查，经过检查之后，原来是患上了泌尿系统感染。

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其实，在现实生活中，许多人都经常出现尿液发黄、尿味很重的情况，许多人都不以为然，以为这是因为喝水少而导致的，但是其实这可能是身体向你发出“暗示” ，身体生病了。
那么，哪些情况会导致尿液很黄、异味很大呢？哪些情况的尿液需要特别注意呢？下面左撇子就跟大家聊一聊这些问题。
一、如何才知道自己的尿液是属于正常的？
人体每天都会排尿好几次，喝水越多就排尿越多，不过我相信很多人在排尿的时候都不会注意观察自己的尿液，排完尿一冲，转身就走了，恨不得立即远离这肮脏的尿液。
其实，我作为一名医务工作者，几乎天天与尿液打交道，尿液可以说是人体健康的“晴雨表” ，可以通过尿液的异常来发现身体的健康问题。 #健康科普大赛#

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因为人体的尿液是经过肾脏代谢排泄，之后产生的尿液会经过输尿管进入到膀胱，之后再经过膀胱进入尿道被排出之外，身体的一些代谢废物就存在尿液中，在这个过程中，不论是肾脏出现了问题，还是输尿管、膀胱等出现问题，都可以从尿液中反映出来。
一般来说，尿液的主要成分是水，另外还含有少量的尿素、尿酸、肌酐、钠、氯离子等无机盐。简单来说，尿液除了含有绝大部分的水之外，其实剩下的那些就是身体的代谢废物。
在正常情况下，一个健康人的尿液应该是淡黄色或者浅黄色，而且是清晰透明的，因为尿液里面含有少量的尿黄素以及尿胆素，就会使尿液呈现淡黄色，不过如果是喝水比较多的话，这个淡黄色会越来越淡，肾脏可变成无色。另外，排出的尿液会带有微弱的氨味，而且一般不会产生气泡，即使有气泡也很快就会消失。

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如果你在早上排尿时发现自己的尿液并不是这样的，出现了颜色的异常、尿液浑浊或者是异味很重，那么就要考虑是不是身体出现了健康问题，正通过尿液向你发出信号呢。
二、尿液很黄、异味很重？身体可能正在向你暗示这5件事
尿液颜色可反映一个人的健康情况，特别是尿液发黄，身体可能存在下面这些问题：#健康真知计划#
喝水过少
在正常情况下，人体每天需要摄入2000～2500毫升的水才能有效保证身体所需，才能及时排出代谢废物。但是如果喝水过少的话，那么身体为了获取更多的水分，就会不断地浓缩尿液，这就会造成尿液中的一些代谢物质浓度越来越高，那么尿液就会因为浓缩的原因而呈现深黄色。这样情况引起的尿液发黄，只有及时补充水分就可以使尿液颜色恢复正常。

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滥用药物
药物的代谢最终还是通过尿液排出体外，如果生活中过量服用四环素、核黄素以及复合维生素B、三黄片以及利福平等药物，都可导致尿液变黄。这种情况引起的尿液发黄，停药之后就可以使尿液颜色逐渐恢复正常。