【减肥食"仙杏"远离大"蟠桃"】 不知怎地,今年的蟠桃会格外冷清,王母的瑶池里居然门可罗雀 。原来除了那些老神仙,新生代的仙哥仙女们都爱美得很,水蜜蟠桃含糖量那么高,即使再甜蜜,为了减肥瘦身,也只好对它敬而远之 。相反,他们却对神医华佗栽培出来的能瘦身养颜的仙杏很感兴趣,这是怎么一回事儿呢~
减肥食“仙杏” 远离大“蟠桃”
杏的热量和减肥功效
别名:杏果、甜梅、叭达杏、杏实、杏子
热量:36 大卡(100克可食部分)
分类:水果,核果类
杏为蔷薇科植物杏或山杏的果实 。我国大部分地区均产,西北、华北和东北各地分布最广 。果实呈圆、长圆或扁圆形,果皮多金黄色,向阳部有红晕和斑点 。果肉暗黄色,味甜多汁,初夏成熟 。杏果肉黄软,香气扑鼻,酸甜多汁,是夏季主要水果之一 。看星妈们如何减肥吧!
苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可以治疗肺病,咳嗽等疾病;
杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显着降低心脏病和很多慢性病的发病危险性 。
桃和杏都是带核的水果,但是桃是明显的增重甜品,而杏儿酸酸甜甜减肥瘦身没话说 。难怪那么多神仙会选杏舍桃了 。要不是为了维护天庭脸面,养尊处优肥胖的王母估计也会改办“仙杏大会”了 。
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