【想吃又想要好身材的小窍门】 Q :好想吃香浓的巧克力哦,可是,这热量……
A:想吃高热量食品?可以!留到12点以后吧,传说中的灰姑娘变身时刻 。午夜12点到凌晨2点之间进食最不容易发胖 。
解密:因为符合人体生物钟的缘故 。夜里,脉搏和体温开始降下来,吸收功能减弱,自然吃什么都不长肉了!
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