墨鱼角吸盘可以吃吗

【墨鱼角吸盘可以吃吗】墨鱼的吸盘可以食用 , 墨鱼味甘、咸,性平 。含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁等成分 。能补肝肾,养血滋阴 。
墨鱼做法:
1、准备材料:墨鱼、胡萝卜、洋葱、青椒、孜然、芝麻、黄酒、鸡蛋、姜片、干辣椒 。
2、胡萝卜、洋葱、青椒切稍粗的丝 。墨鱼焯一下水 。
3、碗里打个鸡蛋,放两勺面粉一勺淀粉和黄酒搅匀,把沥干水的墨鱼放进去沾一下 。
4、锅放稍多的油,放姜片和干辣椒爆香,然后把墨鱼倒下去翻炒,炒熟后装盘待用 。
5、锅放一点点的油,放下胡萝卜丝,洋葱丝和青椒丝,翻炒一下,把墨鱼倒进去,加一点盐,胡椒粉和鸡精,翻炒均匀装盘撒上芝麻和孜然即可 。