1、合理饮食 。爱偏食的MM记住不要太任性了，多吃点新鲜蔬菜、牡蛎、乳制品等不错，身体健康了 ， 头发的代谢也会更正常 。
2、多用护发素 。秋冬季节可以提高护发素的使用比例，水分含量高的护发素是首选 。记住护发素不要涂在头皮上哈，用的时候顺便用指腹按摩一下头皮吧 。
3、DIY焗油 。将一汤匙水和一杯苹果醋混合在一起，之后加入些许橄榄油，将其Mix后涂抹在发杆到发梢位置，等待几分钟清洗掉即可 。
【冬天头发毛躁怎么解决】4、油脂滋养 。冬天皮肤都要用上各种护肤油，不妨也给头皮补充点油分，可以试试甜杏仁油、橄榄油、葡萄籽油或鳄梨油，这些滋养油能让秀发更强健 。

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