红糖姜枣茶的做法步骤 _健康小知识

“常喝红糖姜枣茶，可以使气色红润，养颜补血。有助于驱寒暖胃，提高机体免疫力。特别是冬季体质寒，手脚冰凉的人，经常喝点红糖姜枣茶有助于改善。女人月经期间也可以喝点，可以促进血液循环，减轻痛经，但是不要经常喝哦。唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。 ”食材明细
主料
红枣250克
水230克
辅料
生姜210克
红糖210克
其他口味
烤工艺
数小时耗时
简单难度红糖姜枣茶的做法步骤

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1所需材料：红枣250克，生姜210克，红糖210克，水230克（方子可根据个人口味调整）生姜洗净去皮，红枣洗净去核。

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2红枣用搅拌机打成接近泥状，放进面包桶。

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3将生姜用搅拌机同样打碎，放进面包桶。

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4放红糖。（红糖可以多加也可以少加点）

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5将水倒进去，选面包机果酱程序，一个果酱完了以后再选一个果酱程序。这样的话做出来会更粘稠。在做的过程中觉得有点干了可以适量的加点水。（果酱程序是先加热最后搅拌的，搅拌的时间不长）

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6做了两小瓶。

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7很粘稠。

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8一小勺就可以泡一杯茶，感觉不够甜的话可以自己在杯中加点糖，我觉得这个做出来的甜味刚刚好。

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【红糖姜枣茶的做法步骤】9食用时用开水冲当茶喝。喝起来是那种味甜，有点姜辣的香味。