减少应酬加强运动为肝脏减负 _运动

采访人员从省肝脏病学会获悉，广东银行医院在今年6—12月对4万多人的体检中发现，七成左右中年人体重超标，轻中度脂肪肝患者占16.2％，且这些人基本上都是中年成功人士。省肝脏病学会会长李福山教授呼吁：中年成功人士要为身体“排雷” 。
【减少应酬加强运动为肝脏减负】 据李福山介绍，体检结果显示，七成左右中年人体重超标，呈向心性肥胖，由于长期超负荷工作、应酬多加上缺乏运动，已成为了实实在在的“精英症”患者。
据了解，随着生活水平的提高，近年来脂肪肝发病率迅速攀升，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。由于轻度脂肪肝几乎没有任何症状，所以大多数患者不知道自己肝脏有问题。“超九成以上的人对自己肝脏的脂肪超标竟一无所知。”李福山说。医学临床表明，脂肪肝患者中有7.6％的人会在3—5年内发展为脂肪性肝硬化，更有1％左右的人有可能会发展为肝癌。
李福山提醒，身体肥胖的40岁以上中年人士，最好定期到医院进行转氨酶检测。如果转氨酶升高无论是乙肝还是脂肪肝，都应提高警惕并接受相应的药物治疗，以阻止其向肝硬化、肝癌发展。“每天一支啤酒，脂肪肝的患病率将成倍增加。因此，成功人士首先应当减少各种应酬为肝脏‘减负’，其次学会缓解工作压力、加强运动，遏制脂肪肝、高血脂的高发态势” 。