阳城高温强势来袭！这些预防注意事项你要知道→ _健康小知识

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阳城高温强势来袭！
昨天
晋城市气象台发布
高温黄色预警信号
阳城
最高气温将在35℃以上

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高温天里
大家需注意做好防暑降温
这8个注意事项
您一定要看~
↓↓↓
1
注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力。
2
注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。
3
注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料。
4
尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分。
5
注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒。
6
注意预防日光照晒后，日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗。
7
注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状。
8
注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹。

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这份高温天气防范指南
请收下~
来源：网络综合、太行日报
编辑/武珍霞|责编/李津磊
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