冬菇不能和什么一起吃 _生活百科

冬菇作为香菇中的一种含有一种特殊的高分子葡萄多糖，对于肝脏方面的保养以及一些疾病的防止有很不错的效果，不过任何的食物都存在一些相生相克的存在。无论是哪一种食材都会存在一些与其性质互补的食材，但是也有一些一旦搭配在一些食用就会对身体造成伤害的食材，比如说冬菇和以下的一些食材就不适合一起食用。

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【冬菇不能和什么一起吃】 香菇中的有效成分麦角甾醇，若经太阳光照射后，可以转变成维生素D 。维生素D是机体调节钙、磷代谢不可缺少的物质，它可以促进骨组织的成长钙化。