4种伤身减肥法专家纠错 _减肥

绿茶粉+优酪乳
小宝减肥三月 140公斤-110公斤
将500毫升优酪乳和3大茶匙绿茶粉搅在一起，样子虽然恶心，但却色香味俱全。每天早上空腹吃下，之后她一路狂奔到WC排毒。
3个月减掉了20公斤！
专家点评：绿茶粉的作用是利尿和兴奋神经，可能会对减肥有一点作用。不过对身体有伤害，建议不要采取这种方式。
特制生姜红茶
【4种伤身减肥法专家纠错】 Soul减肥一月裤腰松了
用姜粉和袋装的立顿红茶泡茶喝，每天三餐前喝1杯，早上空腹喝，但一天至多喝6杯，因为姜和红茶都易让人上火。
专家点评：生姜粉可能会使体温升高，加速代谢，但这种方式减掉的仍然不是脂肪，不可取。
蜂蜜+白醋
路阿姨减肥两月 15公斤
路阿姨的方法是，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，每天早餐前20分钟空腹喝下，吃过午饭和晚饭后立刻喝下，除此以外，照常饮食，两个月减掉了15公斤，人看上去也年轻了。
专家点评：有点想不通。理论上讲，蜂蜜是高热量的，而白醋又能增加食欲，这两种东西加在一起怎么会有减肥效果呢这个阿姨消瘦是不是有别的原因大家不要轻易尝试。
酸奶加奶粉
纳纳减肥一星期 3.5公斤
每天的晚饭用酸奶和脱脂奶粉代替。纳纳说如果只喝酸奶效果会更好，但自己受不了那种饿法，就适当加些脱脂奶粉搅拌着吃。一星期减掉了3.5公斤，效果还不错。
专家点评：如果你一星期不吃饭，还会瘦得更厉害。不吃饭瘦3.5公斤，不稀奇，不主张节食