【一岁宝宝三文鱼的做法】 三文鱼又称之为鲑鱼是深海的鱼类之一,出生在淡水的环境当中之后又游走到海水中生长,很多人都喜欢吃三文鱼,尤其是靠海地区的朋友,对三文鱼的了解也是很多的,三文鱼中的营养成分很高,同时又能够补充各种维生素,蛋白,不饱和脂肪酸,小孩子和老年人都可以食用 。
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做法:
1、将三文鱼剁碎 。
2、然后将鸡蛋打散后加入适量的盐和油并搅拌均匀,放在开水锅上,蒸8分钟左右 。
3、把三文鱼泥倒入鸡蛋中,再蒸2分钟,关火,虚蒸5分钟左右就可以 。
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