一、用柔转的毛刷或是天然丝瓜布，刷掉干燥的皮肤 。
步骤从脚底开始向上刷，经过小腿到大腿，最后到达臀部两侧 。
刺激了淋巴系统，刷掉了皮肤表层的角质，然后做一个轻松去全身角质的沐浴 。
二、去角质的沐浴乳很容易自己调制 。

倒一些沐浴乳在手掌心，然后加一汤匙的浴盐加以混合，均匀摩擦在皮肤上 。
可以感觉到浴盐随着柔滑的泡沫，刷去皮肤上的角质层 。冲洗时先用温水洗净 。
【美腿就是不要角质和橘皮】 三、最后惊喜一招 。
就是转成冷水──咬紧牙关冲个三十秒作为结束 。
这样完全达到皮肤收紧、刺激按摩的功效 。
固定一周一次左右，轻轻扫刷自己的肌肤，不仅预防了橘皮组织产生，对于淡化已有的橙皮纹，真的有很大的帮助

• 收臀美腿
• 千万不要娶一个离过婚带娃的女人 千万不要娶离婚带孩子的女人
• 自我按摩 塑造修长美腿
• 妇女减肥 不要拖到更年期
• 开光手链佩戴注意事项_黄金转运珠要不要开光！开光再带会不会好点？?9?3
• 不要使用生长激素减肥防老
• 洋芋包子馅的做法大全
• 甜到炸的小情话对话,你到我的身边就是唯一
• 男子办二婚喜宴无人愿来 二婚的喜酒要不要去喝
• 自我按摩可以塑造修长美腿