夏季减肥吃什么水果效果好 _夏季减肥

减肥从水果开始。夏季来临，减肥的季节也来临。为了拥有更好的身材，下面就为大家介绍一下专为美女准备的夏季减肥水果。
苗条梅
苗条梅主要采用黄金梅、活性乳酸菌、普洱茶和荷叶的活性成分，其含有的植物黄金梅是天然的绿色水果，并加以微胶囊化活性乳酸菌，在中医和生物科学技术的结合下，让您达到拍宿便，清除肠道油腻垃圾、瘦身美容、祛斑、调节血脂、降低胆固醇、滋养肌肤等功效。使用期间无需刻意节食，可尽情享受生活，对身体无任何副作用，减肥效果比较稳定，也很安全。
苋菜
苋菜含有多种能代谢脂肪的微量元素，可减低脂肪与热量在体内堆积；纤维素有助肠道蠕动，能防止便秘、消除小腹；另一大减重功臣则是钾，能代谢多余水分，预防浮肿。
凤梨
凤梨具有绝佳的分解蛋白质的特性，并且有助肠胃蠕动，对于喜欢吃肉、上腹突出、腰部肥胖体型以及习惯性便秘者，是最佳的瘦身水果。
西瓜
西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，而尿量增多，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。
【夏季减肥吃什么水果效果好】 专家提醒：减肥一定要坚持，不要半途而废。