孩子发烧多少度才能吃退烧药？发烧后的几个常见误区，家长要知道 _健康小知识

导语：在健康的人身上，体温是相对恒定的，能够维持身体的内外环境平衡。当体温超出了一定的限度，就会出现人们所说的发烧，人体可能出现发热、乏力、出汗、困倦等情况。通常来说，正常的体温在37℃左右，但因为测试的部位不同、测试时间以及个体差异，甚至季节等因素都可能影响体温波动。界定发烧的范围并不是一个固定的数值。
在开放三胎后，有的人觉得非常好，能给家里的孩子找个伴。但也有一些新手妈妈，照顾一个孩子都觉得有些困难。这不，晨晨的妈妈最近就因为他发烧的事情，有些手足无措。

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晨晨今年6岁了，前段时间高温来袭，晚上睡觉时整个头上都是汗，家里人怕孩子热，就开着风扇睡觉，谁知道一个不留神，孩子就发烧了，测量后发现温度已经到了38.5℃ ，这下晨晨妈妈着急了，想着给孩子吃点退烧药。但宝妈群里的其他妈妈却说，没到39℃不一定要吃退烧药，乱吃药也会伤身。
晨晨妈妈有些不知道怎么办，想着医院里病菌多，一个人带着他去医院也不方便，就想着自己先在家退烧。但先选物理退烧好还是及时吃退烧药好？她有些犯难。下面医生就帮大家解答一下，关于宝宝发烧的那些事。

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孩子温度超过多少度就算发烧？
一般来说，一个健康的成年人体温应该在36℃-37℃左右，但因为孩子活动比较多，生理代谢比较旺盛，温度也会比成年人更高一点，对外界温度变化的感知也会更强一点。通常来说在37.5℃以上可能已经发烧了。不超过38℃都算是低烧。在38℃和39℃之间都是中度发热。超过39℃ ，就已经属于高热。
一般来说，在孩子发烧时，身体可能会出现出汗、打冷战，情绪烦躁，难受等情况。很多家长看到这儿就心疼不已，觉得要立刻用药，降温。但很可能你已经踩到了误区。

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误区一：发烧后，立刻吃退烧药退烧
和晨晨妈妈一样，不少家长都觉得孩子都烧到了38.5℃ ，医生也曾经提过，发烧到这种程度，就已经可以用退烧药了。但事实上，在最新的小儿发烧指南中指出，孩子服用退烧药不是由温度决定，而是看孩子的状态。因为服用退烧药本质上不能帮助缩短发烧的时间，只是让孩子更舒服一点。
如果孩子发烧的度数已经超过了38.5℃ ，但是睡觉时非常踏实，也没有出现不舒服的情况，本身不存在高温惊厥病史，那么家长不需要用药，而应该让孩子睡的舒服一点。当孩子表现得非常难受时，就算温度没有超过38.5℃ ，也应该及时用药，缓解不适。
总结：是否使用退烧药，不看发烧的度数，而是参考孩子的状态。

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误区二：白天物理降温不方便，睡觉时给孩子擦拭酒精、冰水降温
有的时候，妈妈们也觉得吃药不好，但孩子白天活动比较多，物理降温不方便。在晚上睡觉时，就会用冰水或者酒精等擦拭，帮助降温。但提醒家长，物理降温也要找对时机。
有的时候，孩子正在睡觉，睡得很香，这时擦拭酒精或者冰水，只会刺激孩子的睡眠，引发不适。最好不要把孩子吵醒。在孩子表现出不舒服、难受等情况时，可以适当擦拭，并且采用温水擦浴等方式，来进行物理降温，确实可能起到一定的退烧效果。