凉拌树花菜的做法是什么 _花菜

【凉拌树花菜的做法是什么】 可能有一些盆友会听闻过树花菜这种植物吧，可是真实掌握树花菜的人肯定是很少的，树花菜是一种较为宝贵的绿色植物，树花菜不仅能够服用并且营养成分是十分高的，因此我们要把握怎样选用树花菜来为我们的身心健康和漂亮服务项目，下面我们就来给大伙儿介绍一下拌凉菜树花菜的做法。
树花菜，药品名：省沽油素，是在我国稀缺的可食灌木丛和稀有经济发展绿色植物，是巴山独有天然的常绿植物，属天然翠绿色食品，粗蛋白成分24.4%;含硒、口味嫩爽、煮、炒、拌凉菜、奶茶皆可，常服用能降低血脂，对冠心病及女性生完孩子淤血不干净效果明显，止干咳嗽、益肝补肾壮阳、抗癌运动健身，其花叶子浆汁是盈润皮肤、养生美容之奇品。吃法：温开水侵泡10分钟上下，用冷水浸洗2—3次，清洗干净预留。在鸡、鸭、猪脚等炖熟后掺加珍珠花菜煮8—10分钟就可以服用;拌凉菜时在开水中烫煮2—3分鐘捞起来后用清浸水漂制冷，拌入调料就可以服用。
1.把干树花放温开水里泡开一小时。
2.把泡开的树花拣去残渣并清理干净预留。
3.香莱清洗切割成2公分长的段儿，蒜剁碎蒜末，红米note辣切圆圈。