【过度节食至昏迷 减肥风险须警惕】
有人说,节食减肥是最有效的减肥方式 。虽然节食真的能减肥瘦身,但节食是有风险的,把握不好反而危害健康 。不少年轻的妹子为减肥过度节食,最后导致昏迷甚至患病 。据悉,21岁的大学生阿婷为了减肥节食三年,不想竟因为长期节食引发低血糖性脑病等多种疾病,在睡眠中昏迷,至今不醒 。
为减肥过度节食3年,她一睡不醒
或许她的灵魂穿越了吧,阿婷的同学这样想,然而阿婷没有想到,从18岁到21岁,她的减肥生活成了悲壮的“减肥史诗” 。
“从今天起,我要过午不食,直至瘦到85斤!”3年前,阿婷向室友宣布开始了她的减肥大业 。“她每天早上吃一片全麦面包,中午吃半碗饭堂3毛一份的米饭,一份青菜,饿了就猛灌水,晚上只吃青瓜、西红柿 。”阿婷的舍友回忆阿婷那一段恐怖经历,“不到一个月,她真的瘦了,1米65的她从115斤廋到95斤 。”
阶段性胜利之后,阿婷苍白泛黄,开始下一段更疯狂的减肥 。看到一个减肥帖吧后,她立即注册一个账号查看其别人的减肥案例,“黑咖啡减肥法”是她筛选之后的选择 。
“她每天喝3杯黑咖啡,她坚持了一个星期,有时候会吐出来 。”舍友说,太伤胃了,她头晕、恶心,实在坚持不下去了 。于是阿婷选择各种减肥方法一起用,“她买过左旋肉碱胶囊,喝过减肥茶,吃过减肥药 。也试过几天只吃水煮青菜,午饭米粒数着吃 。”年后,阿婷急剧消瘦,手臂上长起了绿豆大的斑点,慢慢延伸到腿上、脸上,“看起来像是老年斑,露出的手臂能看到皱纹 。”
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