【7种食物让你拥有诱人双乳】 1.花生
花生在民间一直被称为“植物肉”，它的营养价值比粮食类要高，可与鸡蛋、肉类等一些动物性食物相媲美 。
花生中含有大量的不饱和脂肪酸和卵磷脂，能促进卵巢的发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而使乳腺管增长，乳房增大 。每天多吃些花生不但有利于乳房的发育，还能排除皮肤中的毒素呢 。
2.大豆
豆类中含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等无机盐，有利于延缓乳房的衰老，尤其是大豆，营养价值很高 。大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适 。如果每天能吃一些大豆做成的食品，比如豆腐、豆浆等，就可以丰胸健体 。

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