【哪些食物有助有丰胸美乳】 随着国人的生活水平不断提高，中国女性的胸围普遍增大 。不过，“大有大的烦恼”这句话也适合于乳房 。当女性胸部过于丰满，松弛、下垂、外扩等毛病也容易找上大胸美女 。要想保持乳房坚挺，七类食物你可得经常吃 。
猴头菇、蘑菇营养丰富，含有人体必需的氨基酸，多种维生素的矿物质，能增强人体免疫力，提升细胞活力，保持乳房挺立 。
随着年龄增大，人体内的胶原蛋白逐渐流失，这也是乳房松弛的重要原因之一 。多吃富含胶原蛋白的食物如猪脚、猪尾巴、鸡脚、蹄筋类、海参、银耳等，可以使乳房的胶原蛋白增加 。 

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