【丰胸食谱 黑豆雪莲羹】 吃的好 ， 吃的妙 ， 胸部自然长大了！抛开复杂的食材和工序 ， 让我们来做个简单的丰胸羹吧！
材料：有机黑豆1杯、雪莲、百合、黑枣皆适量 ， 青木瓜1/2个 。调味：带皮甘蔗半斤(切成段) 。作法：1、黑豆泡水6小时 ， 雪莲、百合、黑枣泡水30分 ， 青木瓜削皮去子 ， 切成小丁块备用 。2、甘蔗洗干净川烫 ， 泡入水中再清洗干净 ， 一段甘蔗分别切为4片 ， 放入装水的锅中和黑豆一起煮40分 。3、之后入黑枣、雪莲、百合再煮30分钟 。4、放入木瓜丁 ， 煮10分即可 。效果：青木瓜可治胃疾助消化 ， 促进胸部发育;黑豆补肾滋阴;雪莲蛋白质丰富;百合润肺益气 ， 黑枣、甘蔗用来取代天然糖分 ， 这道汤品放入冰箱可当成饮品喝 ， 对熟龄美女也有效哦 。
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