【14大食物吃出修长美腿】 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动 , 促进排尿及减少便秘 , 从而清除下身脂肪 。
吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫 , 减少水肿的问题 , 如果是生吃的话 , 效果就更好 。
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