1、舌苔是非常脆弱的，可以选择软一点的刷毛，稍稍刷一下舌苔，或者用牙刷背面凹凸的按摩器刷一下 。
【刷舌苔的正确方法】2、需要注意的是，刷舌苔的时候不需要用牙膏，清水就可以了 。
3、牙膏只是起到了摩擦剂的作用，还增加了清新剂 ， 牙膏发泡是为了增加刷牙的乐趣，完全依靠牙膏来清洁口腔，那就错了 。正确的刷牙方法比选择昂贵的牙膏来得有效 。

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