针灸减肥有7大要点要减肥必知 _减肥

导语：针灸减肥有7大要点要减肥必知(图) 。针灸减肥相对来说是一种比较安全可靠的减肥方法，也是当下很多肥胖的人最喜欢的减肥方式。但是针灸减肥也有一些自己的减肥要点，是打算采用针灸减肥的人必须要知道的。
针灸减肥有7大要点要减肥必知(图)
(1)局部肥胖往往是整体肥胖的局部突出表现，针灸局部减肥效果很好，但要与整体减肥同步进行，才能取得更加明显的效果。

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(2)针灸减肥治疗期间不要间断，有条件者最好每日1次，最少坚持3个疗程，才能取得较好的远期疗效。肥胖重症者，应以3个疗程为1阶段，每1阶段间隔1～3个月，不要连续治疗时间过长。治疗时间以在春夏季节进行为佳。
(3)针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：高蛋白、低脂肪、低糖的摄入，一日三餐不可缺少，晚饭尽量提前。增加运动：治疗期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等，会使减肥的效果更明显。
【针灸减肥有7大要点要减肥必知】

针灸减肥有7大要点要 减肥 必知

针灸减肥有7大要点要减肥必知