夏季针灸减肥热针灸减肥前注意事项要了解 _夏季

天气越来越热，衣服越穿越少，肥肉无处躲藏，因此女性朋友都在想法设法的进行减肥，而近年来针灸减肥成为最认为的方法中医，不过对于这种方法很多人都存在着很多的误区，想要通过针灸减肥一次实现瘦身效果，不过这是错误的认识。因此在进行针灸减肥期要知道这些事项

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运动和饮食配合很重要
低于18岁的孩子还在发育期，一般建议不要做针灸减肥，就算的确肥胖，也应该直接用饮食、运动的方法减更好。如果进行针灸减肥那么就要主要日常饮食、进行运动，改善了生活、饮食习惯，体重还能继续减。想要达到好的效果，平日运动、饮食都配合得比较好，这个前提很重要。
针灸减肥就是依据中医经络原理，通过对人体穴位进行有效的刺激，促进新陈代谢、调整机体功能，达到有效减肥的目的。所以，扎针减肥对治疗月经不调、失眠、肠胃不好、不孕等症状都有帮助。她解释说，有些女性不孕症与其激素水平有关，如多囊卵巢综合症、激素水平引起排卵异常等，都是属于内分泌紊乱，针灸能调整内分泌、激素等方面的问题。但她提醒说，针灸减肥需要针腹部穴位，但女性来月经的时候腹部要“慎针”，所以一般在月经期间都尽量不与腹部过多接触，不做针灸。

针灸减肥操作不当易出现三大副作用

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