白扁豆|胃不好的人，记住“多吃2白、少碰3红”，抑制胃幽门螺旋杆菌辣椒|胃酸

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对于有胃病的人来说，胃就是“三分靠治，七分靠养” ，当食物进入人体之后，需要通过胃来消化。但是过程中会对黏膜造成一定程度上的损伤，所以有饮食上治疗胃病是一个非常关键的步骤。饮食上条件越来越好，很多人想吃什么就吃什么，这也就慢慢的导致越来越多的人得了胃病。生活当中想要养出好胃，赶走胃幽门螺旋杆菌，可以多吃2种白色的食物，少吃3种红色的食物，坚持下去，胃或会慢慢变好。
胃不好的人吃什么好?

胃不好的人，多吃2白
圆白菜
圆白菜是一种天然的胃部保健食品，平时吃圆白菜可以刺激胃液的分泌，从而起到保护肤胃粘膜的作用。圆白菜当中有一种新型的维生素叫做维生素U ，很多蔬菜中都没有这种维生素，维生素U的可以起到保护粘膜细胞的作用，包括胃粘膜，所以对于胃溃疡、胃炎的患者食用一些圆白菜是十分不错的。胃不好的人，平时可以喝一些圆白菜汁，也可以煮一些汤汁来喝，经常吃一些圆白菜可以生津止渴，保护肠胃。
白扁豆

白扁豆性温，它当中的矿物质和维生素的含量比大多数的根茎菜和瓜菜都要高出很多，同时可以健脾化湿，利尿消肿。像一些肠胃较虚弱的患者，常常会有腹泻的，吃一些白扁豆，可以起到很好的改善效果。对于食欲不振的人常吃一些白扁豆，对胃口的提高也不错。特别是胃不好的人，常吃一些白扁豆可以养护肠胃，让胃慢慢变得更加的健康。
胃不好，不能吃什么?
胃不好的人，少吃3红
番茄
番茄的酸性是很强的，如果常常食用的话，对于胃不好的人来说，可能会加重病情。吃番茄会刺激胃部，产生大理的胃酸，所以胃不好的人，最好不用食用番茄。

红薯
【白扁豆|胃不好的人，记住“多吃2白、少碰3红”，抑制胃幽门螺旋杆菌】红薯当中有大量的淀粉、糖分和膳食纤维，如果吃很多，可能就会有烧心的反映。因为常常吃红薯也会刺激胃部，分泌出大量的胃酸，当胃酸反流到了食管之后，给人体带来不适。所以不建议有胃部疾病的人食用红薯。如果实在想吃，也要少吃一些，同时可以搭配一些咸菜来食用，防止产生胃酸。
辣椒
红辣椒当中的辣椒素，对胃部的刺激是非常大的，如果胃不好的人食用的话，很容易引发反酸、烧心的症状，造成胃部的不适。加重病情，刺激胃酸的分泌。想吃辣椒，不要吃过于刺激的辣椒，可以选择口感温和一些的青椒。
想要养出好胃，饮食上一定要加以克制，可以常常吃一些圆白菜和白扁豆。番茄、红薯、辣椒这些食物再喜欢吃，也不要多吃了，少吃一口就是健康。开始改变吧!你要相信在你坚持以后，胃会慢慢的变好，总有一天健康会再回来。