导语：布朗夫人成为英国第一夫人，迫于第一夫人美誉的压力决心减肥，在短短5个月的时间就成功减去25斤的体重，这不仅让甩掉“肥妈”的称号，也使“第一夫人”的形象光辉夺目 。那么第一夫人成功减肥的秘籍在哪里、通过她的成功减肥案例能否为我们提供一些参考建议？减肥专家为我们一一答疑解惑 。
身材的重要性
1.轻松的生活
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为了使运动生活化，你所参加的活动必须让你觉得有价值，也就是说，运动是你真正想要做的，你可以很容易地把运动融入到生活之中，通过这些运动，你或多或少都有积极的收获 。当你进行自己喜欢的运动时，运动对你而言就变得轻松多了 。
【英国第一夫人科学甩掉25斤不再当肥妈】
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