肝火旺百病生,老中医:推荐一个降火“小妙招”,教你轻松祛肝火 _健康小知识

眼睛酸涩、腹泻便秘、粉刺丛生、失眠多梦等身体异常现象，很多人会以为是身体疲劳的原因，只要好好休息，就可恢复正常状态。
起初我也是这么认为的，直到听闻李阳（化名）的一次看病经历，才明白这些身体不适反应的真正病因，并非身体疲劳所致。
朋友生病
19年，因社会大环境影响，李阳工作压力陡增，工作任务增加了一倍还多，由于工作任务重，李阳几乎每天都要加班，陪家人的时间就少了很多，这让他经常失眠，整个人的精神状态非常不好，眼睛充血，还有口臭、腹泻等毛病。
去医院检查，医生说李阳这种情况属于身体疲劳过度和精神压力无处释放、饮食不健康等原因造成的，开了一堆补药，并强调注意休息。

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看中医
于是，李阳依照医生嘱咐吃了一大堆药，并专门请假，好好休息几天，可没想到身体异样的情况并没见改善，相反，口腔生疮越来越严重、牙齿也变得异常敏感，一吃东西就牙疼得厉害，根本没法吃饭。
后来，不仅吃饭成问题，情志气质也变得很差，总是浑浑噩噩、睡不好觉、身体燥热。领导见状就让他回家休养，回家之后，表哥听闻李阳生病了，专门带着土鸡蛋从老家过来看望，并介绍了一位中医。
李阳疑惑地说：人家大医院设备先进，方法权威都没治好，中医那么古老，能看好我这病了？
表哥郑重其事地说：中医可是国粹，有千年历史是有道理的，你生病这么严重，去看看也无妨。
无可奈何，李阳只好跟随表哥的指引前去找这位中医大夫，找到地址后，见到满面墙都是锦旗，心中不免踏实一些。

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李阳坐罢，老中医就问哪里不舒服，李阳大概说了自己的身体情况“今年42岁，但朋友都觉得我六七十了，牙齿疼痛、失眠多梦、消化不良，还有粉刺、急躁等情况，去医院检查，医生说是肝病，可吃了大半年的药也没见效果……”
肝火原理
听罢，老中医就看了下李阳的舌苔，号了脉说：你舌苔黄而厚，口气难闻，还有牙齿疼痛、粉刺等问题，属于典型的肝火旺盛引起的身体不适。
依据中医理论，外邪入侵体内，会致使身体产生热性症状，这种“热性”较重，就会导致人体阴阳失衡，出现内热症。
加上工作压力巨大、情绪不稳定、饮食不健康，如常吃油腻、辛辣食物，都会加重肝脏负担引发气血循环不畅，肝脏充血并使下腹静脉受压，引起肝火上涌。
而常见的肝火旺盛症状有很多，眼干眼红、口腔溃疡、口臭口苦、大便干结、失眠多梦等都是肝火旺盛的具体表现。

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中医说：肝主藏魂，魂藏不住，肝血就不能及时输送到身体各处，保持营养供给，这里的“魂”即指的精气神，人一旦失去精气神，就像三魂丢了七魄，失眠多梦、身困体乏、暴躁不安，情绪极其不稳定。
中医有方法
听了老中医的解答，李阳不禁赞叹：中医不愧为国粹，受益匪浅啊，那怎么治疗肝火旺呢？
老中医说：中医讲究标本兼治，内病慢调，我给你开个方子，你只需用它泡水来喝就好了，说着老中医一边称量抓药，一边说着药理作用。
重瓣玫瑰，活血安神、行气解郁；香橼，宽气理中、疏肝理气；枸杞，清肝明目、清热解毒；桑葚，药食同源、补血安眠；桃仁，活血化瘀、润肠通便……