导语：女性养生必知：女人这样睡觉 让你越睡越苗条(图) 。有没有听说过睡觉就能轻松减肥瘦身？你知道吗，如果睡眠不足也会让你变胖的 。女人们如果想让自己变得更苗条，更性感，一定要坚持这样睡觉才行哦 。
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1、为什么睡眠不足会变胖？
【女人这样睡觉 让你越睡越苗条】
文章插图
?·科奥特博士说，重影响女人体内的荷尔蒙平衡，食量增加、脂肪储存增多，然后就是变胖 。”
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