大黄
特点 蓼科植物大黄的根 , 含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质 。
功效 攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用 。能使肠蠕动增加 , 促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄 , 减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用 , 还能促进胆汁分泌 , 并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加 , 有助于脂肪的消化吸收 , 同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用 。
禁忌 脾胃虚弱、虚寒者不宜服用 。
文章插图
女贞子
特点 木犀科植物女贞的果实
功效 滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥 , 能降低甘油三脂和降胆固醇的作用 。
山楂
特点 含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等 。
功效 具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量 , 改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛 , 对胸闷、心悸有一定疗效 。通过被脾消食积从而使血脂降低 , 具有轻身减肥作用 。
【天然瘦身中药大盘点】 丹参
特点 含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E 。
功效 活血化瘀、降脂减肥、安神宁心
红花
特点 亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸
功效 明显降低血清总胆固醇和甘油三酯
灵芝
特点 多孔菌植物紫兰或赤兰的全株
功效 抑制脂质的结合和转化 , 达到降血脂 , 防止动脉粥样硬化 , 减肥作用 。
鸡血藤
特点 豆科植物密花豆 , 白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤
功效 活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用
金银花
功效 抗菌消炎 , 清热解毒 , 降血脂减肥
禁忌 开水冲泡
草决明(决明子)
特点 含大黄酚、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明素
功效 降压、降血脂、抗菌、减肥 。
枸杞子
特点 脂肪主要成分为亚油酸
功效 滋肾、润肺、补肝、明目 , 抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥
禁忌 宜制成减肥药膳
荷叶
特点 含莲碱、鞣质等
功效 除烦止渴 , 减肥降脂
益母草
特点 含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱
功效 活血去瘀、消脂减肥
菊花
特点 有黄菊(图片-新闻-网页)、白菊、杭菊
功效 疏风、清热、明目、解毒、降脂、减肥
禁忌 可泡茶饮
川芎
功效 行气开郁、活血止痛、祛风燥湿、除脂减肥
山豆根
功效 轻泻、祛痰、消肿和治盗汗作用 , 适用于伴有便秘咳嗽、盗汗等症的肥胖者
山茱萸
功效 补肾肝、涩精气、固虚脱、降血脂、减脂肪的作
五灵脂
特点 (鼠吾)鼠粪便
功效 行血止痛、降脂减肥
牛膝
功效 散淤血、消痛肿、降脂减肥
禁忌 脾虚泻泄、梦遗失精、月经过多及孕妇忌服
半夏
特点 含天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、β-氨基丁酸等氨基酸
功效 镇咳、祛痰、止吐、解毒、降脂、减肥
当归
特点 含多种氨基酸、矿物质、维生素
功效 补血和血、活血化瘀、降脂减肥
禁忌 可泡药酒、烹调药膳、大便溏泄者慎服
赤勺
功效 解痉、扩张血管、增加血流量、降脂减肥
禁忌 肝血不足、孕妇慎用
苍术
特点 挥发油成分及苍术醇、茅木醇、β-桉叶醇等成分
功效 降血糖、降血脂及减肥作用
旱莲草
特点 含挥发油、鞣质、皂甙、旱莲草素及维生素A
功效 凉血、止血、滋养肝肾、降脂减肥
茅根
特点 含多量蔗糖、葡萄糖、少量果糖、木糖及柠檬酸、苹果酸、草酸等
功效 逐湿利水、轻身降脂
首乌
特点 含蒽醌类物质、大黄酚、大黄素、大黄酸
功效 补肝益肾、养血祛风、通便解毒、降血脂减肥作用
泽泻
功效 利水渗湿 , 对于治疗高血脂症、糖尿病、脂肪肝、中风恢复期等均有明显疗效
茵陈
功效 利胆、降压、利尿、减肥作用
茺蔚子
特点 益母草的果实 , 含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸
功效 活血化瘀、行气活血、有降甘油酯与胆固醇和减肥作用
爱心提示 想健康减肥 , 一定要在医生指导下进行!
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