夏季是人们减肥的最佳时节 。但是,营养学家们提醒,减肥者忌多吃芥末 。
芥末是一种具有辛辣味的调味品 。制作凉拌菜时放点
文章插图
芥末,味道好极了 。但是,芥末中含有一种化学物质,可以刺激胃黏膜,产生更多的胃酸,从而使人产生一种饥饿感,促进胃口大开 。如果在减肥期间多吃芥末,不但对减肥作用不大,反而会增加食欲 。
【夏季减肥者忌多吃芥末】
- 夏季元音瘦脸方法
- 生活家夏季减肥私招 吃素也会引起肥胖
- 点评四种最常用夏季减肥方案
- 藕带没熟能吃吗
- 夏季减肥秘籍黄瓜加鸡蛋 让你7天刮掉20斤肥肉
- 夏季减肥秘籍维多利亚10大地狱式减肥法
- 夏季减肥秘籍专业瘦身 减肥族科学吃水果
- 夏季减肥秘籍认识低热量糖类均衡饮食减肥法
- 夏季减肥秘籍少吃多餐 均衡营养减肥
- 夏季减肥秘籍四个时间段 四种食物超燃脂