一般健身练得好的人，无非就是这4种人，你属于哪种？ _健康小知识

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【一般健身练得好的人，无非就是这4种人，你属于哪种？】在你看来，哪些人能把健身练得很好？
这个答案就多了去了对吧，不同的人心目中会有不同的答案。
有些人觉得当兵的、以前练体育的，练健身的话基础更好，所以进步更快。
还有些人觉得，年轻人、秃顶的，激素水平更高，所以健身练得更好。
当然还有说工地上的、八零后，更能吃苦，所以健身会练得更好。

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都有道理，但是健身练得好与不好，主要看的是什么？
有钱有闲和足够的精力。
一般来说，下面这4种人，健身练得都会比其它人更好。

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可能很多人见惯了那种毫无训练痕迹的健身教练。
那一些健身大神，看到健身教练就来气，毫无训练痕迹，比我这种业余玩家都练得差，怎么好意思当教练。
对，不可否认，市面上这种健身教练很多。
但是你没有问过他的年龄，他们大概年龄就是十七八岁、二十来岁，刚接触健身。
他们的出身，可能就是农村农民工这样子，健身对于他们来说，只是一个维持生计的行业。
但是如果他在这个行业坚持住了， 30岁还在当健身教练，他绝对能练得足够好。

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为什么？因为他是行业内的人，他每天都跟健身打交道。
进步也好，最终的效果也好，比外面业余的都要练得好。
所以你看网上那些健身网红，大多数都是健身教练，业余的很少。
不过，目前国内健身行业，水太深太浑，其实不利于健身教练的发展。
所以很多接触健身的健身教练，都被劝退了，要么工资低，要么压力大。

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那很多健身博主、健身达人，都是学生，尤其是街头健身这一块，多数是学生。
我最近做街头健身教学，很多人的私信都让我老脸一红。
“大哥，你读大几？”
如果有大十的话，我估计读大十。
学生的话，时间比较宽裕，而且人家精力高，一天生龙活虎。

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像我们这种人，早就已经被工厂、单位这些地方榨干了精力时间，根本提不起健身的兴趣。
练街头健身的话，其实不怎么费钱，除非受伤。
但是练肌肉练健美的话，就需要这个学生有足够的生活费，而且不能谈女朋友。
因为练健美，营养方面要跟得上，跟不上的话你练不好不说，可能恢复不过来，练个把月就要废。
很多学生，其实毕业了以后，健身就停滞了。
这也就是很多中年人，经常说自己年轻的时候健身怎么样怎么样的原因。

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还有一种人，在健身圈子里面没有特别突出的那种，但是整体的健身水平都比较高。
这就是工作稳定的中年人。
在网上，这些中年人并不突出，但是随便一家健身房，看上去练得好的，都是这帮人。
为什么？因为工作稳定，朝九晚五，也没有什么社交。
尤其是老师、公务员以及事业单位的这些人，基本上就是健身房常客。
这种人健身，足够规律，自然练得更好一些。