孔雀公主杨丽萍40年完美谢幕 公开独家减肥秘方

【孔雀公主杨丽萍40年完美谢幕 公开独家减肥秘方】 杨丽萍舞剧《孔雀》舞台生涯四十年谢幕演出于10月18日至20日晚在天津大礼堂震撼登场 。10月17日,杨丽萍舞剧《孔雀》媒体见面会在天津举行 。发布会上,杨丽萍宣布此次演出之后将告别舞台,转向幕后,致力于编导工作,观众难以在舞台上再睹其风采 。
据主办方透露,《孔雀》的舞美、服装设计由叶锦添团队操刀制作,其服装精美程度可以用放大镜检验,演出中杨丽萍的一套华服耗资7万,由叶锦添亲手缝制完成 。萨顶顶将为自己的好友杨丽萍演唱《孔雀》主题曲,更让人意外的是,杨丽萍将在该剧中发声,带来自己的独创音乐 。

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杨丽萍身高1.65米,但是体重却不超过45公斤,在1986年她创作并表演了独舞《雀之灵》,一举成名 。在昨晚谢幕演出上,无数观众惊呼的不是杨丽萍54岁高龄,还能跳出如此精彩绝伦的舞姿,而是她半百的年纪却能保持曼妙的身材 。到底她是如何保养得呢?即将隐退的杨丽萍终于公开了自己独家的减肥瘦身方法 。
杨丽萍从来都不吃米饭,她认为碳水化合物比较难消化,而且热量已经足够了,就不会感觉饿 。此外她只要有演出,就不吃东西不喝水,她认为:“只要一吃饭一喝水,不管人多瘦,胃就会鼓出来,不好看 。”
食谱常年不变,就算意志坚定的杨丽萍,有时也会忍不住口 。“只要看见我喜欢吃的傣族饭或白族饭,我就会忍不住吃里面的小鲫鱼,吃好几条,因为吃鱼是不会胖的 。还有酥油茶,我可以喝好几杯 。还有,我看见辣的东西就疯了 。”
虽然吃的不多,但杨丽萍透露,她偶尔会用保健品来保持自己身体状态的良好和长发的乌黑油亮,对于保健品,杨丽萍坦言自己比较钟爱绿青左旋肉碱减肥片,这个还是她的一个医生朋友推荐的,所以比较放心 。对于养发,杨丽萍笑着说:“我经常看《本草纲目》,吃什么养发,吃什么养颜,里面什么都有,它可是我们国家非常宝贵的一笔财富” 。
此外,杨丽萍还表示,女人应该有健康的兴趣爱好,比如听歌、跳舞或者旅行等等,一定要远离烟酒类损伤身体的东西,这样才能活得漂亮 。