荠菜是我们日常比较常见的一种绿叶野菜 ， 荠菜含有很多种人体必须要的维生素 ， 钙质 ， 蛋白质等营养元素 ， 对于养生方面来说荠菜算是很好的选择 ， 很多人都喜欢吃荠菜 ， 荠菜虽然营养价值高 ， 但很多人担心荠菜是一种发物 ， 认为荠菜不是什么人都可以吃的 ， 荠菜是不是发物？接下来我们来看看吧 。

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三.注意事项
【荠菜是不是发物？】 体质虚寒者不能食用荠菜 。还有部分敏感人群 ， 比如吃韭菜会过敏的 ， 吃荠菜也要多加注意 ， 因为荠菜和韭菜一样 ， 都是传统所说的“发物” ， 食用之后可出现皮肤发热、瘙痒、起团等不适反应 。身体有炎症或者有伤口在愈合状态的人也要少食 。

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