可以使用孜然调味 ， 但用量不宜过多 。
孜然性热，所以夏季应少食 。便秘或患有痔疮者应少食或不食 。
用孜然加工牛羊肉，可以祛腥解腻 ， 并能令其肉质更加鲜美芳香，增加人的食欲 。
孜然具有醒脑通脉、降火平肝等功效，能祛寒除湿，理气开胃，祛风止痛 。对消化不良、胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效 。用孜然调味菜肴还能防腐杀菌 。
在《普济方》这本中医典籍中，有用孜然治疗消化不良和胃寒、腹痛等症状的记载 。因此，患有胃寒的人，平时可以在炒菜或烤肉的时候放点孜然，以祛除胃中的寒气 。
据《唐本草》记载，将孜然炒熟后研磨成粉，就着醋服下去，还有治疗心绞痛和失眠的作用 。
【火锅里面能放孜然粉吗】此外，由于孜然有防腐杀菌的功效 ， 炒菜时放点不容易变质 。

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