【不同体质明星的饮食减肥法】 太阳人
01、力气在身体外发散的太阳人用尽了身体大部分能量 。看上去上身发达下身单薄的太阳人,与Guinness Paltrow的体型相近 。
02、虽然爱好可口的美食,但在吃食
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物的时候会细心地计算卡路里的分量,因此,大部分太阳人都不容易肥胖 。
03、对于太阳人而言,增强力气的高蛋白、高卡路里的食物,就像有毒一样 。在加上蔬菜等活用的食物,如大豆、豆腐,代替油腻的肉 类的同时,也要对健康与饮食的卡路里进行计算 。
04、对于力气容易发散的太阳人而言,药草浸剂、木瓜苶等能调节体内的残渣,是很好的饮料食品 。
05、在朋友们开party的日子,用白酒代替啤酒 。对太阳人而言,一杯白酒就像良药一样 。
06、要根据专家的分析,时刻保持对卡路里的计算,进而对饮食进行适当的计划 。
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