【小龙虾蛋白质高吗】 最近天气变得越来越热 ， 很多人的饭桌上经常会出现小龙虾 ， 小龙虾有蒜蓉的 ， 有麻辣的 ， 每种口感都是不一样的 ， 怎么做都非常的好吃 ， 但是小龙虾中很多人都很在意营养成分 ， 因为越是营养成分高的食物 ， 就越有可能会对身体有利 ， 但是如果热量和脂肪太高的话 ， 相反会导致身体发胖 ， 小龙虾的蛋白质含量是否很高呢？
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小龙虾含有镁元素 ， 镁元素对心脏功能有一定的辅助作用 ， 能很好的保护心血管系统 ， 它可减少血液中胆固醇含量 ， 防止动脉硬化 ， 同时还能扩张冠状动脉 ， 有利于预防高血压及心肌梗死 。
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