春节大餐后必吃的排毒减肥食物 _减肥食物

【春节大餐后必吃的排毒减肥食物】 一、魔芋
排毒减肥食物：魔芋。魔芋在中医上称为“蛇六谷” ，是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂” ，能有效清除肠壁上的废物，预防便秘作用明显。
二、黑木耳
排毒减肥食物：黑木耳。

文章插图
黑木耳含有植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内有毒物质。
三、海带
排毒减肥食物：海带。海带含有的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的有毒元素镉也有促排作用。