怀孕了的女性对于饮食是有着严格要求的 ， 有一些食物如果被怀孕的女性吃了的话 ， 可能会对肚子里的宝宝有危害 。桔子是一种吃起来非常清爽可口的水果 ， 桔子皮闻起来也非常清香 ， 能让人的身心不仅不由自主的放松下来 ， 而且还可以有效的缓解恶心 ， 反胃等不良症状 。那么 ， 怀孕初期的孕妇可以吃桔子吗?
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【怀孕初期能吃桔子吗】 总之 ， 怀孕初期是能吃桔子的 ， 直接当中的维生素c含量和矿物质含量都非常的充足 ， 可以让孕妇和胎儿获取到足够的营养元素 ， 同时桔子还能够起到调节胃口 ， 促进消化的作用 ， 对于经常出现不良反应的早孕妇女来说 ， 吃桔子更有助于增进食量 ， 但是孕妇们在吃桔子的时候 ， 要注意不能一次性吃的太多 。
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