5、生姜蜂蜜水 ， 能淡斑美白生姜也有很多的用处 ， 比如它可以改善老人斑 ， 把生姜浸泡在开水里面5到10分钟 ， 然后加一点点蜂蜜来喝 ， 这样对皮肤有不错的好处 。 另外 ， 这样也可以改善晕车呕吐 。
另外 ， 用地瓜加一点姜汁煮成汤 ， 也有不错的好处 。 因为地瓜偏寒性 ， 加姜后就比较温暖 ， 吃了之后就不会腹胀 ， 再加一点点的黑糖的话 ， 在经期的时候喝一点这种姜汁地瓜汤 ， 可以缓解经痛 。
【疫苗|厨房即药房！5种天然“急救良药”，好吃又管用，赶紧收藏！】以上5种食材 ， 在生活中是最常见的 ， 若是处理得当的话 ， 对于一些小毛病还是有着不错的改善作用 。 其实 ， 像这种食材在生活中还有很多 ， 希望今天的内容能够帮助到你 。 若是你还有其他疑问的话 ， 可以在评论区留言 ， 关注我 ， 健康问题不迷路 。

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