海苔是一种非常美味的食物，受到大人和孩子的欢迎 。海苔不仅味道好，而且还具有充足的营养 。能够避免人们发生甲亢，甲减等疾病问题 。海苔可以直接食用，当然也可以和其他食物一起制作 。芝麻是味道非常香脆的，海苔芝麻放在一起，可以进行拌饭团的 。所以海苔芝麻饭怎么制作最好吃呢？

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注意事项
适用人群：适用于老年人津枯血少、肠燥便秘，尤其适用于精亏血少之肠燥便秘 。亦可用于中青年女性的气虚血少之便秘 。
【海苔芝麻饭】 用法宜忌：多食腹胀 。脾胃虚寒滑泄者慎用 。同时忌食生冷辛辣油腻的食物 。佐餐服食

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